Protected: The Blooming of a Lotus

Bab 1

Bab 1 Latihan 1 & Latihan 2

Sukacita bermeditasi sebagai nutrisi

Bab 1 Latihan 3

Sukacita bermeditasi sebagai nutrisi

Bab 1 Latihan 4

Menyentuh menghubungkan

Bab 1 Latihan 5

Bersentuhan melihat mendalam

Bab 1 Latihan 6 Part 1

Bersentuhan melihat mendalam

Bab 1 Latihan 6 Part 2

Bersentuhan melihat mendalam

Bab 1 Latihan 6 Versi Lengkap

Bersentuhan melihat mendalam

Bab 1 Latihan 7

Berlindung


Bab 2

Bab 2 Latihan 1

Sukacita meditasi sebagai nutrisi

Bab 2 Latihan 2 (Versi Lengkap)

Menyentuh, Menyembuhkan

Bab 2 Latihan 2A

Menyentuh, Menyembuhkan

Bab 2 Latihan 2B

Menyentuh, Menyembuhkan

Bab 2 Latihan 3A

Menyentuh, Menyembuhkan

Bab 2 Latihan 3B

Menyentuh, Menyembuhkan

Bab 2 Latihan 3C

Menyentuh, Menyembuhkan

Bab 2 Latihan 3D

Menyentuh, Menyembuhkan

Bab 2 Latihan 3E

Menyentuh, Menyembuhkan


Bab 3

Bab 3 Latihan 1 (Versi Lengkap)

Kesadaran Penuh akan Lima Latihan Sadar Penuh

Bab 3 Latihan 1 (Tanpa INTRO)

Kesadaran Penuh akan Lima Latihan Sadar Penuh

Bab 3 Latihan 2 (Versi Lengkap)

Empat Nutrisi: Melihat Secara Mendalam

Bab 3 Latihan 2 (Tanpa INTRO)

Empat Nutrisi: Melihat Secara Mendalam

Bab 3 Latihan 3 (Versi Lengkap)

Melihat Secara Mendalam

Bab 3 Latihan 3 (Tanpa INTRO)

Melihat Secara Mendalam

Bab 3 Latihan 4 (Versi Lengkap)

Melihat Secara Mendalam

Bab 3 Latihan 4 (Tanpa INTRO)

Melihat Secara Mendalam


Bab 4

Bab 4 Latihan 1 (Versi Lengkap)

Melihat mendalam, menyembuhkan

Bab 4 Latihan 1 (Tanpa INTRO)

Melihat mendalam, menyembuhkan

Bab 4 Latihan 2 (Versi Lengkap)

Melihat mendalam, menyembuhkan

Bab 4 Latihan 2 (Tanpa INTRO)

Melihat mendalam, menyembuhkan

Bab 4 Latihan 3 (Versi Lengkap)

Melihat mendalam, melepaskan

Bab 4 Latihan 3 (Tanpa INTRO)

Melihat mendalam, melepaskan

Bab 4 Latihan 4 (Versi Lengkap)

Melihat mendalam

Bab 4 Latihan 4 (Tanpa INTRO)

Melihat mendalam


Bab 5

Bab 5 Latihan 1 (Versi Lengkap)

Ketidak-kekal-an, melihat lebih mendalam

Bab 5 Latihan 1 (Tanpa INTRO)

Ketidak-kekal-an, kontemplasi


Bab 6

Bab 6 Latihan 1 (Versi Lengkap)


Bab 6 Latihan 1 (Tanpa INTRO)


Bab 6 Latihan 2 (Versi Lengkap)


Bab 6 Latihan 2 (Tanpa INTRO)



Bab 7

Bab 7 Latihan 1 (Versi Lengkap)


Bab 7 Latihan 1 (Tanpa INTRO)


Bab 7 Latihan 2 (Versi Lengkap)



Bab 7 Latihan 2 (Tanpa INTRO)